日を追って寒さが増しています。味覚の秋・視覚の秋！堪能されましたか？私は今年は紅葉狩りにも行けず、がっかりでした。そうしているうちに、忘年会の話しがちらほら聞かれるようにになり、年の瀬を感じるこの頃。・・・時の流れの速い事。この秋冬の私のお気に入りの色は「オレンジ」です。自分の中にビタミンパワーが欲しいのでしょうか、とにかくオレンジが気になってし方がありません。実は、初秋にオレンジ色のコートを購入しました。私は、フォーシズンで言うと＜オータム＞なのでオレンジは得意中の得意・・・のはず！・・・自分で言うのもなんですが、評判いいですよ。パーソナルカラーって素晴らしい！！と実感する日々です。マフラーや手袋の必要な時期になってきたので、どんなアレンジで行こうかー楽しく作戦をたてています。そして更に、もうひとつのオレンジ！！「にんじん」も気になるのです。栄養学をお勉強している方に教えていただいたのですが、にんじんをサラダなどに柔らかくして使う時、皮付きのまま丸ごと茹でてから、皮をむきー切るとにんじん独特の臭みがなく甘くて円やかな味になります。栄養効果も高いんですって。あまりの美味しさに嬉しくて、にんじんを見ると茹でたくなってしまいます。にんじんの橙色はパワーの源で自立神経を刺激して消化作用を促進する働きもあります。もちろん、にんじんそのものにも素晴らしい栄養がありますが、食卓や生活にも取り入れると幸福感や充足感があり陽気な感情が出てきます。元気が欲しい方にはおすすめの色です。ぜひ、お試しあれ！！
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