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■ おすすめします！	2011. 1.24
大寒を境に寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ MYブームの「ほうじ茶＋ジンジャーはちみつ」おすすめします。 私も代謝が悪いほうなので、ここ2〜3年は代謝UP！にを心掛けています。そのせいか、足のかかとの角質や手の荒れ、肌の乾燥は一時期より大変よく、変化がみられます。 その中で思い当たるのは、ショウガを取り入れること・・・。全身のマッサージをこころがけること・・・です。一昨年からショウガ紅茶は皆さんにもおすすめしていましたが、なかなか毎日とりいれるのは、難しいようです。（飽きてしまいますものね） 先日、旅先の宿で「ほうじ茶にショウガ蜂蜜をどうぞ！」というサービスがありました。❤おいしかったのです！！紅茶よりもまろやかなので飲みやすいですよ。小さなこともでも、積み重ねていると効果があるものです。健康にお肌も良い状態でかんばって寒さを乗り越えましょう！